Najgori bol, najdublji strahovi i najuticajnije traume pohranjene su duboko u nama. Često ne možemo da se setimo događaja koji su ih prouzrokovali, kao ni njihovih neposrednih rezultata. Samo su ožiljci vidljivi, u obliku emotivnih problema ili problema u ponašanju. Iako ih se ne sećamo, ti događaji nisu nestali iz naše memorije, nego su smešteni u njenom podsvesnom delu.
Podsvest je srce i centar naše psihe.
Continue reading “KAKO NAM PODSVEST KREIRA (PARTNERSKI) ŽIVOT?”
Slika tela ima mentalni i emocionalni aspekt: kako vidim sopstveno telo i kako se osećam pred ogledalom?
Nelagodno mi je da se gledam. / Samopouzdana sam. Stidim se. / Zavodljiva sam. Vidim sve te nedostatke i nesavršenstva. / Zahvalna sam za sve što mi telo omogućuje da uradim. Otuđena sam od tela. / Prisutna sam u svom telu. Obezvređujem. / Poštujem.
Zdrava slika tela više je od prostog tolerisanja sopstvenog izgleda i onoga što nam se na njemu ne dopada. Zdrava slika tela počiva na prihvatanju, na prepoznavanju individualnih kvaliteta i snaga izvan idealne težine, oblika i izgleda; ujedno, to je i otpornost na medijsku sliku savršenog tela. Slika tela i osećaj samopoštovanja utiču jedno na drugo, kao i na naša osećanja, razmišljanja i ponašanja. Continue reading “ODNOS PREMA TELU: Više od izgleda”
Mit je da gubitak deteta koje se nije ni rodilo – nije gubitak.
– Nisi ga videla, niti držala u naručju, nisi stigla da ga zavoliš… Zar ne?
Život se neprestano obnavlja, što je vidljivo kroz sve prirodne cikluse: smene godišnjih doba, dana i noći, setve i žetve… Iako život sam po sebi jeste tok, umesto da budemo u saglasju sa prirodnim ritmom, na nekim područjima možemo ostati zarobljenici prošlosti. Ako ne razumemo životne cikluse, nismo u stanju da prelazimo iz jednog u drugi, pa lamentiramo nad starim vremenima (zaključani u depresivna stanja) ili brinemo zbog budućnosti kakva možda nikada neće osvanuti (uhvaćeni u anksioznost). Continue reading “SVE NAŠE PROŠLOSTI”
Da li se mirite sa neprihvatljivim ili nasilnim ponašanjem? Da li u nekim vezama osećate bes i ozlojeđenost? Zaglavljeni ste u vezi koja nije funkcionalna? Još uvek ste ljuti zbog neke stare emotivne povrede? Ili ste privrženi nekome ko odavno više nije deo vašeg života? Šta god da je u pitanju, problematične odnose moguće je isceliti od povreda nanesenih u prošlosti. Continue reading “PROBLEMATIČNI ODNOSI I KAKO IH RAZREŠITI”
Kada razotkrivamo prošlost, umanjujemo njenu moć, oslobađamo se vezanosti za prošla iskustva i njihovih uticaja na sadašnjost. Kako se to odvija u terapijskom procesu nehipnotičke regresije? Continue reading “10 NAJČEŠĆE POSTAVLJANIH PITANJA O REGRESOTERAPIJI”
Regresoterapija doseže do staroegipatske civilizacije. To je metod ciljanog vraćanja u prošlost, asocijativnim sposobnostima uma, gde pronalazimo uzrok bola, rešavamo ga se i time rasterećujemo sopstvenu sadašnjost. U svojoj osnovi, regresna terapija je terapija preživljavanja – jer nismo otporni na bol.
Već iz samog termina možemo bar donekle zaključiti o kakvom vidu terapije je ovde reč: regresna + terapija = vraćanje u prošlost psihološkim sredstvima. Vraćamo se samom uzroku i rešavamo problem tamo gde je nastao, čime se osujećuje njegovo ponavljanje u sadašnjosti. Odlazeći u prošlost, mi zapravo uzimamo sadašnjost u sopstvene ruke. Regresna terapija nam to omogućuje, budući da je zasnovana na jasnom i preciznom sistemu. Continue reading “REGRESOTERAPIJA: ŠTA JE TO I ČEMU SLUŽI?”
Regresoterapija Online 